Metotia Fa'amavae

Vai Malūlū                                                              

Fa'aopoopo le pa'u i le vai (30 ℃) faasolosolo malie i le fua o le 5% -10%, fa'aoso mo le 2-5mins, tu'u ese mo le 1-3 itula, toe fa'aoso ina ia fa'apipi'i, faamama.

Vai vevela

Fa'aopoopo i ai fasipepa i le vai(25 ℃-35 ℃) faasolosolo malie ile 5% -10%, fa'asolosolo malie ile vevela fautuaina, fa'aauau pea ona fa'aoso ina ia o'o i le fa'apipi'i, ona fa'amama lea pe a uma le malulu.

Talosaga (10% fofo)

Faaofuofu:30-80g/L, vevela 30-40 ℃, tasi togi & tasi papa po'o lua togi & lua pads, mago ma seti.

Fufulu:3-8%(owf), vevela 40-60 ℃, taele fua faatatau 1:10-15, umi i 20-30 mins, vai-aveina ma mago.