သဘာဝအစားအစာဆေးဆိုးသည်။
အနည်းဆုံး အသီးအနှံနှင့် ဟင်းရွက်အကျန်များကို ခွက်တစ်ခွက်စာ စုဆောင်းပါ။ဆိုးဆေးပိုမိုပြည့်ဝစေရန် အသီးအနှံများနှင့် အသီးအရွက်များကို လှီးဖြတ်ပါ။ခုတ်ထစ်ထားသော အစားအစာများကို ဒယ်အိုးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ကာ အစားအစာပမာဏထက် နှစ်ဆပိုသောရေဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ။ခွက်တစ်ခွက်စာအတွက် ရေနှစ်ခွက်ကို အသုံးပြုပါ။ရေကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။အပူကို လျှော့ပြီး တစ်နာရီခန့် မျှအောင်တည်ထားပါ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးသည် လိုချင်သော အရောင်သို့ ရောက်သည်အထိ ထားပါ။ အပူကို ပိတ်ပြီး ရေကို အခန်းအပူချိန်သို့ ရောက်အောင် ထားလိုက်ပါ။ အအေးခံထားသော ဆိုးဆေးကို ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ ညှစ်ထည့်ပါ။

အထည်များကို ဆေးဆိုးနည်း
သဘာဝအစားအစာဆိုးဆေးများသည် အဝတ်အထည်၊ အထည်များနှင့် ချည်မျှင်များအတွက် ချစ်စရာကောင်းသော အရိပ်များကို ဖန်တီးပေးနိုင်သော်လည်း သဘာဝအမျှင်များသည် သဘာဝဆိုးဆေးကို ထိန်းထားရန် ပြင်ဆင်မှုတစ်ခု ထပ်မံလိုအပ်ပါသည်။အထည်အလိပ်များသည် အထည်များနှင့် အရောင်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ပိုးသတ်ဆေးဟုလည်း ခေါ်သည်။ရောင်စုံ အထည်များကို ကြာရှည်ခံအောင် ဖန်တီးနည်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။:

သစ်သီးဆိုးဆေးအတွက် အထည်ကို ဆား ¼ ခွက် နှင့် ရေ 4 ခွက် ဖြင့် တစ်နာရီခန့် ကျိုပါ။အသီးအရွက်ဆိုးဆေးအတွက် ရှလကာရည် ၁ ခွက်နှင့် ရေ ၄ ခွက်ခန့်ကို တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်တည်ထားပါ။တစ်နာရီကြာပြီးနောက် အထည်များကို ရေအေးဖြင့် သေချာဆေးကြောပါ။ပိုနေတဲ့ရေတွေကို အထည်ပေါ်ကနေ ညင်သာစွာ သုတ်ပေးပါ။အထည်ကို လိုချင်သောအရောင်ရောက်သည်အထိ သဘာဝဆိုးဆေးတွင် ချက်ချင်းစိမ်ပါ။ဆေးဆိုးထားသောအထည်များကို ကွန်တိန်နာထဲတွင် တစ်ညလုံး သို့မဟုတ် 24 နာရီအထိထားပါ။နောက်တစ်နေ့တွင် အထည်များကို ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။လေအခြောက်ခံထားပါ။ဆိုးဆေးကို ထပ်မံသတ်မှတ်ရန်အတွက် အထည်ကို အခြောက်ခံစက်ဖြင့် သူ့ဘာသာသူ ပြေးပါ။

ဆိုးဆေးများဖြင့် ဘေးကင်းခြင်း။
အထည်ဆိုးဆေး သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးသည် လိုအပ်သော်လည်း အချို့သောဆေးများသည် အသုံးပြုရန် အန္တရာယ်ရှိသည်။သံ၊ ကြေးနီနှင့် သံဖြူကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများသည် အဆိပ်သင့်ပြီး ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သည်။အဲဒါကြောင့်ဆားအကြံပြုသည်။သဘာဝ fixative အဖြစ်။

သင်အသုံးပြုသော ဆေးများနှင့် သဘာဝထုတ်ကုန်များ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သင့်ဆိုးဆေးပရောဂျက်များအတွက် သီးခြားအိုးများ၊ ကွန်တိန်နာများနှင့် အသုံးအဆောင်များကို အသုံးပြုရန် သေချာပါစေ။ချက်ပြုတ်ရန် သို့မဟုတ် စားသောက်ရန် မဟုတ်ဘဲ ဆေးဆိုးရန်အတွက်သာ ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။အထည်ဆိုးဆေးဆိုးတဲ့အခါ ရာဘာလက်အိတ်ဝတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် စွန်းထင်းနေတဲ့လက်တွေနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင့်စက်ကိရိယာတွေနဲ့ အပိုဆိုးဆေးတွေကို အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကနေ သိမ်းထားနိုင်တဲ့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမယ့် ဆိုးဆေးဆိုးမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရွေးချယ်ပါ။ရေချိုးခန်းနှင့် မီးဖိုချောင်များကို မထောက်ခံပါ။